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Ernährung

Aspartam ist keine Alternative zu Zucker

Seit ihrer Entdeckung werden Süßstoffe kontrovers diskutiert, stehen sie doch im Verdacht, Krebs zu fördern, die Zähne zu verderben und dick zu machen, heißt es bei Codecheck. Eine aktuelle Studie der Columbia University bringe Erschreckendes zu Tage: Wer täglich ein Zero-Getränk zu sich nimmt, erhöht das Risiko eines Herzinfarkts oder …

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Reisdiät – Abnehmen mit Reis

Reis ist nicht nur eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel, sondern bildet auch die optimale Grundlage für eine Reisdiät. Diese wird meist nur einige Tage durchgeführt, wobei der Gewichtsverlust hauptsächlich auf den Wasserverlust zurückzuführen ist. Der Reis wird hierbei ohne oder mit wenig Salz gekocht . Das Abnehmen mit Reis hat viele …

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