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Ernährung

Nichts als Fett- und Zuckerbomben

Müslis, Milchriegel, Quark: In den Supermarktregalen stehen zahlreiche Produkte, die sich gezielt an Kinder richten. Die Verpackungen werben meist mit… Quelle: http://www.dianibeach-guide.com/nichts-als-fett-und-zuckerbomben/ Weiterlesen

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20 eiweißhaltige Lebensmittel

Eiweiß spielt in unserer Ernährung eine wichtige Rolle: Es stärkt das Immunsystem und den Muskelaufbau, macht satt und trägt zur körperlichen und geis… Quelle: https://charlysblog.wordpress.com/2015/08/15/20-eiweisshaltige-lebensmittel/ Weiterlesen

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So genießen Sie die Sommerhitze

Vor allem im Sommer wird der Körper vor eine große Herausforderung gestellt: er muss konstant an einer guten Durchlüftung des Organismus arbeiten, so … Quelle: http://www.perfektegesundheit.de/blog/2015/08/14/so-geniessen-sie-die-sommerhitze/ Weiterlesen

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Lässt sich Zucker bedingungslos ersetzen?

Zucker, Süßstoff, Zuckerersatzstoffe, welches Produkt soll man konsumieren, welches Süßungsmittel ist schädlich? Immer wieder treten Fragen zu diesem … Quelle: http://arbeitskreis-krankenversicherungen.de/laesst-sich-zucker-bedingungslos-ersetzen-21168/ Weiterlesen

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